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2018/11
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最近のわたくし
随分とブログをサボってました。
そしてダイエットもね!

いやいや、
一応ランニングはちゃんとしてましたさ(週3じゃ『ちゃんと』とは言えないか…)。
でも、休みの日に食べ過ぎて、
先日ドーンと体重が増えて(多分生理のせいもあり)、
担当の美容師のおじさまに色々言われた言葉も心に響き、
密かにダイエットはしております。
美容師さんに言われた一言。
『ダイエットをしても痩せない子は、結局食べ方が変わってない。』
うん!!それ私!!!
凹んだのもあるけど、なんか色々気づかされたな~と。
今さらだけどさ。わかってたんだ。

体のためのダイエットなんだから、
健康になるためのダイエットなんだから、
がんばろうと思います。

先週の日曜日初めて1時間半走り続けた。
超ゆっくりだったからそれでも13kくらいしか走れなかった。
長い距離を走ると、もっと長く走りたくなる。
今週末予定が入らなければ、
モエレ沼公園(自宅から約20k)まで走ってみるかな。
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hopepe

Author:hopepe
1984年生まれ。
ランニング。コアリズム。
体を動かすことが大好き。

今自分のこれからの生き方について迷走中。

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