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健康診断終了
今日は運命の健康診断の日でした。

結果…ダイエット開始日から、

-2kg減!!

目標達成ならず
ハーフマラソン出走決定

-5kgはできなかったけど、結構満足です。
GWでダイエット開始日より1kg増という失態をやらかしたのにもかかわらず、
1日1400kcal摂取とランニングで3日間で-3kg減らすことができたので。

とにかく肩の荷が降りた感じで今は幸せ
リバウンドしないようにしなきゃ。
今回のおかげで、ダイエットの方法とかもっともっと解ったので
これからもハーフマラソンに向けてダイエット頑張ろうと思います

そして、まだ健康診断の終わってない2人を応援します。
きっと2人は目標達成できるはず。
一緒にマラソン走れないのはすごく残念だけど、頑張って欲しい。
あともう少し。がんばれ~~~

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hopepe

Author:hopepe
1984年生まれ。
ランニング。コアリズム。
体を動かすことが大好き。

今自分のこれからの生き方について迷走中。

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