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2018/07
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余市マラソンまであともう少し。
余市マラソンまであと2週間くらい。
週5で練習
先週まではタイムを計らず、3~10kくらい。
そのうち土曜日の1日は初めて15k走ってみました。
足が15kに適応できませんでしたね
1.5kくらい歩いたかも…。。。
ハーフ、フルを走る人を本当に尊敬します

昨日タイム計ったら、
登り坂多いところを選んで走ったのにもかかわらず10kを58分で完走
私にしては早いです

ここ最近毎日の登り坂練習のおかげで腰や背中がバキバキ
余市マラソンは前半はほぼ登り坂だとゆう噂を聞きつけてびびってるので、登り坂練習に明けくれる1週間になりそうです

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(非公開コメント受付中)

No title
なんか
違う人みたいな内容になってるが?
すごくね

ファイト!
Re: No title
ありがとうございます!
がんばりますっ!!

ギリギリになると頑張れる子なんです。
なのできっと来月からはまた元のダラダラ生活に戻るでしょうw
プロフィール

hopepe

Author:hopepe
1984年生まれ。
ランニング。コアリズム。
体を動かすことが大好き。

今自分のこれからの生き方について迷走中。

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