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2018/07
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札幌マラソン♪
昨日は札幌マラソン10k出走でした。

あいにくの天気。
強風のせいでかなり寒い日でした。
去年はかなり温かかったのに。

寒さと緊張のせいでいつもの腹痛になりましたが、
去年も参加した大会ってこともあり、心なしか余裕がありました。
ご飯やらトイレやらアップの時間も丁度良い感じ♪

11:30スタート。
寒さで体はしっかり冷えてましたが、思ったよりも体は動きます。
スピードは5.2~5.3のペースを崩さないことを心がけました。
去年の大会では既に死にそうになっていた4k地点。
結構余裕です。
落ち着いてスポーツドリンクをとりました。
大体7k位までは体力的にも結構良いペースだったのですが、
後半8kあたりから登り坂も多かったりで足が動かなくなります。
6.1くらいに一気にペースダウン。
必死に自分に『がんばれ~がんばれ~終わったら天国だ~!!』と(心で)言葉をかけて足を動かし続けました。
しばらくしてやっと下り坂がになり、ペースアップ!
タイム 1:01:41。
185位でした!!
去年のタイム1:04だったの大幅にタイム更新♪

自分の時計だと11k走った事になっていて、タイムは1:01でした。
自己新とても満足いく結果でした。

今回走ってみて。
8k地点で足動かなくなってしまったのがもったいなかった。
前の週の余市の疲れが残ってたりしたのかな?
とにかく来年に向けてもっと筋トレが必要だと思いました。
これからは毎日少しずつでもやっていこうと思います。
そして来年こそは1時間きるようにしたいです!

以上でした!!
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hopepe

Author:hopepe
1984年生まれ。
ランニング。コアリズム。
体を動かすことが大好き。

今自分のこれからの生き方について迷走中。

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