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2019/09
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痩せるのかい?ホントに痩せるのかい??
昨日は帰宅したのが21時45分くらい。
ちょうど彼もお仕事が終わったので、
ご飯を作ってあげられず、久々の外食。
夜10時のびっくりドンキー。
ダイエットでしてはならない行動です。
そして782カロリーの物を注文し、
白米を半分残し、体重計にのって、
当然の事ながら増えている体重に愕然とするわけです。

食べて体重が増えるのは当たり前の事。
いちいち気にすんなって話なのに、また落ち込んでみたりして。
夜遅くの食事の時は
体重計に乗るのは朝にしようかしら。
体重計って何時にのってます??

ダイエットを始めて3ヵ月。
ジョギング始めて2ヵ月。
食生活を気を付け始めて半月。
ホントに痩せるんだろうか…。
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(非公開コメント受付中)

No title
体重計はお風呂の後だから
22時ぐらいでしょうか?
私もジムで測るとラン後の
昼食前だし夜より2kgぐらい
軽い時もありますが、それでは
きりがないので一日で一番
重いだろう夜にしてますv-16

痩せるかどうか…夏のうちに10kを
1時間で走れるようになれば必ず
痩せると思いますよ。
(って勝手な目標になりますが…)

がんばれぇv-91
No title
私が計るのは大体23時くらいで、
寝る前に計ってますよi-280

10kを1時間ですか~。
まだそんなに長い距離に挑戦したことがないので、
是非やってみたい。
最近はゆっくり長い距離を
走れるようになってみたいと思ってます。
で、いつかマラソン大会みたいのに出てみたいですi-179
katsukuunさんにコメントをいただくと
やる気がでてきて嬉しいです。i-179
プロフィール

hopepe

Author:hopepe
1984年生まれ。
ランニング。コアリズム。
体を動かすことが大好き。

今自分のこれからの生き方について迷走中。

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